Coraz częściej po zioła sięgamy w celu pielęgnacji i zachowania urody.
Jak wiadomo, zioła znajdują szerokie zastosowanie w kuchni, nadając potrawom wyjątkowy smak i aromat. Wykorzystywane są również w lecznictwie jako naturalne środki w celu zapobiegania i zwalczania wielu dolegliwości czy chorób. Coraz częściej po zioła sięgamy również w celu pielęgnacji i zachowania urody. Te naturalne środki mają właściwości: przeciwzapalne, wygładzające, nawilżające, ściągające oraz odżywiające. Pomagają w leczeniu chorób skórnych, korzystnie też wpływają na zmarszczki, wzmacniają włosy i paznokcie, a także eliminują przebarwienia i rozjaśniają cerę.
Zioła zawierające olejki eteryczne zajmują szczególne miejsce w kosmetyce. Posiadają bowiem właściwości odkażające, przeciwzapalne i bakteriobójcze. Stymulują procesy odnowy komórek i dbają o prawidłowe odżywianie tkanek. W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć kosmetyki, które w składzie nie zawierają ziół. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom i naturalnemu pochodzeniu są one bowiem łatwo przyswajalne i mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i urodę.
Kremy – lekko oleiste lub tłuste substancje przygotowywane zarówno z ziół świeżych, jak również suszonych. W zależności od użytego surowca mają działanie łagodzące oraz nawilżające.
Lotiony – są odpowiednie dla wszystkich rodzajów cery, jednak szczególnie polecane są dla cery tłustej. Mają właściwości oczyszczające. Przygotowywane są na bazie mleka, śmietanki lub jogurtu z dodatkiem ziół. Rozprowadzamy je za pomocą wacików, po uprzednim umyciu twarzy. Samodzielnie przygotowany lotion powinien być zużyty w ciągu tygodnia. Surowce, których możemy użyć do jego wykonania, to np.: liście krwawnika, kopru włoskiego, kwiaty fiołków czy rumianku.
Oliwki – przeznaczone przede wszystkim dla cery suchej. Zioła, z których możemy samodzielnie sporządzić oliwki to np.: kwiaty rumianku, lipy, bzu czarnego, liście pokrzywy czy mięty. Wybrany surowiec zalewamy olejem słonecznikowym i zostawiamy na kilka tygodni.
Ziołowe wody do twarzy – działają oczyszczająco, odświeżająco, a także nadają przyjemny zapach skórze.
Inhalacje i parówki wodne twarzy – działają oczyszczająco i odświeżająco. Nie są zalecane dla cery wrażliwej i suchej. Polegają na trzymaniu głowy pod ręcznikiem nad miską z gorącym, ziołowym naparem przez ok. 10 minut.
Kąpiele ziołowe – zioła podczas kąpieli zmiękczają naszą skórę, ale również oddziałują na nasz układ oddechowy poprzez parowanie. Podgrzany wyciąg ze świeżych lub suszonych ziół dodaje się do wody przeznaczonej do kąpieli. Należy pamiętać, że serce powinno znajdować się ponad powierzchnią wody. Ziołowa kąpiel powinna trwać ok. 20 min, po czym nie wycieramy się, a owijamy ręcznikiem i kładziemy na godzinę do łóżka. Surowce stosowane przy kąpielach ziołowych, to m.in.: dąb szypułkowy (sucha skóra), fiołek trójbarwny (trądzik, stany zapalne skóry), krwawnik (sucha skóra), melisa (działa kojąco na wrażliwą skórę), rozmaryn (zmęczenie) i skrzyp (źle gojące się rany).
Maseczki ziołowe – oczyszczają, odżywiają i nadają zdrowy wygląd skórze. W zależności od rodzaju cery stosuje się odpowiednio dobrane mieszanki ziół, np. kwiat lipy (każdy rodzaj cery) czy kwiat bzu (cera tłusta i mieszana). Rozdrobniony surowiec w formie papki nakładamy na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, omijając okolice oczu i ust.
Kompresy i okłady ziołowe – stosowane przy pielęgnacji oczu, likwidują zaczerwienienia i zapalenia, a także działają łagodząco i kojąco na zmęczone i opuchnięte oczy. Należy pamiętać, że okłady i kompresy nie mogą mieć bezpośredniego kontaktu z gałką oczną.
Kompresy – waciki zamoczone w ciepłym lub zimnym naparze ziołowym, np.: kwiat rumianku (stany zapalne), ziele piołunu (zaczerwienienia i zapalenia) czy koper włoski (nadmierne łzawienie).
Okłady – rozdrobnione zioła układa się pomiędzy dwoma kawałkami gazy. Stosowane są na zmęczone, podkrążone i opuchnięte oczy. Idealnie sprawdzają się tutaj m.in.: kwiaty rumianku czy owoce dzikiej róży.
Ziołowe płukanki do włosów – odgrywają dużą rolę przy pielęgnacji włosów. Przyrządza się je z ziół suszonych, w postaci skoncentrowanej (2 łyżki ziół na szklankę wody). I tak: korzeń łopianu pomocny jest w walce z łupieżem, kwiat rumianku zmiękcza i rozjaśnia włosy, pędy skrzypu działają wzmacniająco, liście pietruszki nadają włosom połysk i uwydatniają kolor, zaś liście pokrzywy działają tonizująco i wzmacniająco oraz zapobiegają łupieżowi.
Karolina Kiewlicz
„Zachodniopomorski Magazyn Rolniczy”
ZODR Barzkowice
--------------------------------
Właściwości ziół
Skrzyp polny – wspomaga leczenie łupieżu, wzmacnia włosy i paznokcie, usuwa zmęczenie oczu, przyspiesza gojenie się ran.
Świetlik lekarski – posiada przede wszystkim właściwości przeciwzapalne i dezynfekujące, działa kojąco na zmęczone i podkrążone oczy, leczy zapalenie spojówek oraz nadmierne łzawienie.
Rumianek pospolity – zioło o właściwościach przeciwzapalnych i ściągających. Doskonale sprawdza się przy skórze wrażliwej i alergicznej. Łagodzi podrażnienia i stany zapalne.
Aloes zwyczajny – łagodzi wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry. Jest doskonały na skaleczenia, oparzenia, słabe i zniszczone włosy. Ma działanie silnie nawilżające, nadaje cerze zdrowy wygląd.
Lawenda lekarska – ma działanie oczyszczające, uspokajające, przyspiesza regenerację skóry, łagodzi podrażnienia.
Pokrzywa – działa wzmacniająco, oczyszczająco i ściągająco. Regeneruje skórę, zapobiega łupieżowi i wypadaniu włosów wpływając na regenerację cebulek włosa.
Nagietek lekarski – olej z nagietka stosowany jest przy problemach z suchą skórą, skutecznie nawilża i natłuszcza.
Krokosz barwierski – ma właściwości oczyszczające, przeciwzapalne oraz bakteriobójcze. Olejek stosowany przy zmianach trądzikowych, zmianach na skórze głowy. Wspomaga także pielęgnację włosów.
Dzika róża – „eliksir młodości”, olejek pielęgnuje skórę, działa przeciwstarzeniowo.
Mydlica lekarska – zmniejsza wydzielanie łoju.
